普洱茶的功效与作用

　　普洱茶的功效与作用
　　普洱茶中含有维生素，这些维生素具有多方面的生理功能，尤其是对于防治动脉硬化、抗感冒、抗出血、抗肝炎的作用。
　　普洱茶中所含的蛋白质、碳水化合物、脂类，同样对身体起到重要的作用，能加快人体的新陈代谢。
　　普洱茶所含的氨基酸就是组成蛋白质的主要成分，普洱茶氨基酸具有镇静安神、提高学习和记忆能力的功效。氨基酸除了保护神经细胞，对脑损伤有很大的帮助外，还有利于血液免疫细胞促进干扰素的分泌，从而提高人体抵抗外界的侵害力。

　　氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺，能够保肝护胃，可促进肝脏合成凝血素，具有抗衰老的功效。
　　普洱茶中的多糖类物质具有抗凝血、抗血栓、抗辐射、降血脂、降血压等作用。
　　普洱茶中微量元素锰、锌、硒等物质，富含维生素C成分，能降低眼睛晶体混浊度，消除神经紧张，解除疲劳，有护眼明目的作用。

　　普洱茶的适宜人群
　　普洱茶有熟茶和生茶的区别，因此我们要根据自己的身体情况来选择喝哪一种。普洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。
　　不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用，生茶适合年轻人或者体质偏热的人喝。而熟茶有陈香味，茶汤润滑，醇厚。
　　熟茶适合女性和老年人，熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、减肥、利尿、养胃等功效。

　　总结：普洱茶中的物质确实有着很多功效与作用，但普洱茶终究是茶，不是药。所含有的物质只是微量，并不能起到药用作用。只有长期正确科学的饮用才能起到一定的辅助作用。因此，不要盲目饮用过浓过量的普洱茶，物极必反要注意。