什么茶不伤胃可以天天喝？

　　什么茶不伤胃可以天天喝？

　　一．普洱茶

　　普洱茶、茶性温和，在适合的浓度下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激，醇厚的茶水还会在人体的肠胃上，形成一层保护膜，对胃产生保护作用，长期饮用可以起到养胃、护胃的作用。

　　二．桂花茶

　　桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排除体内毒素，舒畅精神、平衡神经系统的功效

　　桂花茶是桂林特产，饮后有和气和胃的作用，适合胃功能比较弱的老年人饮用

　　三．红茶

　　红茶是属于全发酵茶叶，茶性比较温和，本身对人体的刺激比较小，在冬天饮用比较好，饮用的时候加入适量的红枣喝桂圆一同饮用、效果会更好。

　　适合肠胃不好的人喝的茶

　　首先，少喝绿茶黄茶。绿茶是不发酵茶，黄茶是微发酵茶，这两种茶的茶性都比较偏寒，刺激性更强。如果肠胃功能较弱，饮用黄茶和绿茶，只会加重症状，造成更严重的后果。

　　其次，多喝红茶黑茶。红茶是全发酵茶，黑茶是后发酵茶，这两种都是茶性最为温和，刺激性最小的茶类，最适合肠胃功能较弱的朋友饮用。因为它们会促进消化，帮助改善新陈代谢，且不会刺激胃酸过多分泌，有利于肠胃的养护。

　　再次，新茶要先放放再喝。现在是春茶上市季节，很多人都迫不及待想要尝鲜。但是刚刚制作完成的新茶，火气未退，刺激性较强。如果过量饮用新茶很容易上火，而且也会刺激肠胃。因此新茶上市后，最好先放十天半个月，等退火之后再饮用。冲泡新茶时投茶量要适量，尽量选择淡茶，不要过多饮用浓茶，这也是保护肠胃的一种饮茶方式。

　　第四，喝老茶要注意。都说新茶刺激性强，老茶刺激性弱，肠胃不好的朋友应该多喝老茶。道理是没错的，但在实际生活中，如果不懂老茶，就不要轻易去喝。因为老茶的水分比新茶要深得多，很多茶都是垃圾茶、做旧茶，喝多了不但起不到养生的效果，还有可能更伤身。

　　总而言之，肠胃不好的朋友想要喝茶，应该尽量喝温性茶叶减少茶叶的刺激。如果确实已经不舒服就去看医生，遵照医嘱。茶叶虽然有养生的效果，但茶叶不是药物，无法起到治疗的作用。