喝法
茶分寒与热，会喝才养生！
中医讲究“性”，将食物分为寒、凉、温、热等“四性”。茶作为人们日常生活中的最佳饮品之一，我们也经常听到这样一些评论，喝对茶更有益身体健康。喝茶，要讲茶道，还要讲体质。每个人的体质不同，适宜的茶也不同，茶也分寒性与热性。常见的茶叶主要分为：绿茶
浓茶和淡茶，哪个更养人？
居家过日子，开门七件事——柴米油盐酱醋茶。中国作为世界上最早产茶的国家，饮茶历史非常悠久。可怎样喝茶才能达到最好的养生效果呢？有的老茶客常说，这茶太淡，没味！喜欢喝有茶味的茶，往往将茶泡的过于浓厚，再感觉过瘾，刺激！对一些柔和的茶，总觉得不够
【分享】 秋冬季节喝什么茶？看完你就知道了！
秋季后天气渐凉，喝红茶再合适不过。红茶属于温热性质的，红茶温补不伤胃，能帮助女性暖胃驱寒。饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天服用一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。秋喝红茶的4大益处一、红茶可暖体抗寒秋冬时节人体生理功能减退，阳气减
喝茶别玩命！这几点请一定要记住！
不知道喝茶的相关知识，胡乱喝茶，不但品尝不好喝茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对身体造成伤害！很多关于如何正确喝茶，如何喝茶如何选茶喝，在长期和朋友交流的过程中我发现很多错误的喝茶方法，不但品尝不好喝茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对
80斤茉莉花仅能做10斤茶，这杯茉莉花茶到底有多好喝？
茉莉花，多么普通的花朵，带着浓郁的芬芳，人人爱、人人夸。茉莉花茶，许多人也自然而然认为稀疏平常但是，茉莉花却也是又时尚又高贵的，现有多位中外名人献唱《茉莉花》，古时有慈禧太后爱茉莉双熏的美闻。如果你知道10斤茶要用80斤茉莉花来做，茉莉花要3
喝茶失眠？那可能是你没喝对！
很多茶友喝茶后睡不着，在床上辗转反侧一晚上，数一千只羊还是睡不着。最惨的是那些睡觉前一定要上厕所的茶友，一晚上得上十多次厕所。为什么那些老茶客天天喝茶也不会辗转反侧无法入眠？除了老茶客的咖啡碱耐受度明显高于那些不常喝茶的小白。更重要的是，他们
茶丨喝茶时为何第一泡是倒掉的？
茶道里喝茶，第一泡都是倒掉的，仅仅是因为清洁原因么？还有没有其他的原因？第一，为了清洁喝茶时把第一泡倒掉，目的是洗去茶表面的灰层和脏东西。这一习惯与功夫茶道有关。功夫茶茶道的泡法在广东、福建、台湾等南方地区比较多，喝功夫茶一般选乌龙茶。这些茶
知识 | 茶分寒热，切勿乱喝！
中医讲究将食物分为寒、凉、温、热等“四性”，茶也有如此分类。凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于
茶要这样喝才能降三高，喝茶降三高小常识
现在越来越多三高人群都慢慢在接受这样一种观念，喝茶能降三高。据相关调查发现喝茶确实对降低和预防三高有正面效果。但是并不是所有茶都能对应预防三高的，今天，我们就来学习一下喝茶降三高的一些小常识吧。1、高血糖1987年日本的糖尿病防治专家清水岑夫
饮茶九大禁忌：千万不要把自己喝伤了！
很早以前，古代人就学会了饮茶。现在，茶已荣升为养生国饮。饮茶有益，众所周知。茶虽是健康饮料，但也并不是万能的。若是错误的饮茶，依然会影响到身体的健康。其实，饮茶的忌讳很多，最容易犯的共有九条禁忌。一忌饮霉变茶都发霉了还用说吗？霉变茶里面有多种
【秒懂普洱】普洱茶，究竟藏几年才好喝？
如今，普遍认为普洱熟茶放2-3年，口感就极佳，但真的是这样吗？其实，单纯的用年份来衡量一饼普洱熟茶的好喝程度是过于草率了就普洱熟茶而言，不同的熟茶存放的时间往往不一样，是否好喝就要看茶叶本身的发酵程度，以及本身用料的等级，以及存放地点所决定的
7种最招人嫌的喝茶行为，你有吗？
一个人喝茶，有一个人的快乐、宁静；一群人喝茶，有一群人的乐趣。古有“竹林七友”吟诗作赋；今有约谈合作、共话家常。有时候，找到一款好茶、一个畅聊的话题，就想约上几位好友一同饮茶聊天。但这一切都是建立在喝茶三观一致的前提上，若是在喝茶时遇到一些讨
茶分寒热，切勿乱喝！
中医将食物分为寒、凉、温、热“四性”，茶也有如此分类。该怎样科学的喝茶养生呢？一起来看看。中医讲究将食物分为寒、凉、温、热等“四性”，茶也有如此分类。凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适
冬季喝什么茶好？红茶、普洱茶都适宜
冬季天气寒冷，应该选择什么茶喝好呢？茶侃网推荐几款适合冬天喝的茶，下面来看一下吧！冬季喝什么茶好1、红茶冬天天气寒冷，人体生理功能减退，阳气减弱，红茶温性，不仅适合冬天饮用，同时还因为红茶含丰富的蛋白质和糖，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力。冬
养生 | 老白茶这么喝，病毒全赶跑！
俗话说：“老白茶是个宝，喝了病毒全赶跑。”老白茶作为日常饮品，只要加一味食材（红枣），就能轻松搞定人体常见的一些小毛病！为全家不生病，花一分钟看看！福鼎白茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，其原理是白茶经过陈放之后，其多酚类物质不断的氧
4个小技巧提升黑茶品饮体验
安化黑茶品饮时，也有一些小技巧。掌握了，能达到更好的品茗体验哦。下面小编就带大家来了解一下，一起来看看吧！一、选择腹大的茶壶因为黑茶一般浓度都较高，选用腹大的茶壶可避免茶汤过浓。材质上建议选择陶壶、紫砂壶等。二、冲泡分量冲泡黑茶时茶叶的分量约
茶得跟着季节喝
随着一年四季的气候不同，我们的饮食也会不同哦，来看看四季养生茶都有哪些吧。「春季养生茶」春季养生茶由玫瑰花、茉莉花、菊花冲泡而成。春季养生茶具有疏肝解郁、调经理气、宁心安神，振奋精神，消食解腻，清理头目，增强记忆等作用。春季饮用可以振奋精神，
科学喝茶，来看哪一种茶最适合你
喝茶不仅有益健康，还会带给我们精神享受，净化精神世界。民间俗语有喝茶五益之说，即“喝茶的男人有品位，喝茶的女人更可爱，喝茶的老人能长寿，喝茶的孩子讲礼仪，喝茶的家庭易和谐”。但喝茶亦有讲究，要科学喝茶。首先，要明确喝茶的三个误区。一是茶越贵越
喝茶的错误方式，你中了几条？
错误1：一把茶叶喝一天在单位工作的人会拿一个大的搪瓷缸，老师上课的时候会拿一个太空杯泡满茶叶，开公交车的老师傅手边也常准备一个大茶杯，带盖的那种。从早喝到晚，这应该是好多中国人印象里的喝茶吧，其实这样做的危害是最大的，茶叶不能长时间的泡在水里
喝茶有技巧，喝茶不再失眠！！！
许多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗?其实未必。茶有提神的作用，这是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科学的调整饮茶种类及方法，不仅不会影响睡眠，还能帮助保证睡眠质量。喝茶失眠主要原因：大家常说喝茶会失眠，是
