气温日渐升高,阴阳失衡,人体很容易上火。对于常喝茶、喜欢喝茶的人来说,都知道喝茶可除体内的火气,那么究竟喝什么茶可以去火呢?
桂花+绿茶,是很不错的选择哦!
桂花从中医角度讲属于辛温的,可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后,对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说,则是非常理想的。每次冲泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度-90度左右就可以啦。
泡法与泡绿茶的方法一样,要先让花与茶充分滋润一下,再把水注入玻璃杯中,七分满,浸泡2-3分钟,就可以喝啦。
在绿茶(如:西湖龙井、碧螺春、竹叶青)里放些桂花,即可以喝到绿茶的清香又可以喝到桂花的香甜,经常这样喝,去火的功效很好哦!