喝法
陈皮养生法，简单方便实用！
《本草纲目》、《本草备要》、《中国药典》等古今医药典籍中均有明确记载新会陈皮的功效及作用。
秋天喝什么茶合适呢？
一年分四季，春、夏、秋、冬，茶在采摘的时候也有春茶、夏茶、秋茶，不是说春天采的茶就春天喝，夏天采的茶就夏天喝，秋天采的茶就秋天喝，喝茶不是按这个采茶的季节来喝的。
秋天煮一壶白茶，暖身暖心
对于爱喝茶的人来说，一年的煮茶季又到了。窗外秋风萧瑟，屋里一片暖和，老友围坐在茶桌前，笑笑谈谈，也不觉秋凉微寒。老白茶煮着好喝还是泡的更好喝，许多人都各有偏好。泡茶可感受它每一泡口感的变化，煮茶则有着稳定浓郁的口感。那么，在煮茶和泡茶之间有哪
三款适宜秋季的养生佳茗
在中医理论中，茶叶一直被视为具有多种保健功效的天然饮品，能清头目、消食滞、利小便。然而，茶叶的性质各异，有寒热温凉之分，所以在不同的季节，我们应有相应的饮茶选择。民间素有“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”的说法，但实际上，适合秋季饮用
哪些茶需要醒 醒茶有三个步骤
很多人喝陈年老茶，感觉茶叶品质一般般，可喝别人泡的时候，却非常好喝，一直不清楚是什么原因，其实很简单，喝陈年老茶【普洱、白茶、老铁、黑茶】你至少懂得如何醒茶。茶叶在密封地方长时间存放，取出冲泡前需要醒茶。冲泡一杯好茶从醒茶开始，醒茶完成程度的
饮茶润身，不负金秋
深秋，昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降，一天比一天冷。在秋分后意味着真正进入秋季，饮茶养生也到了极佳的时候。秋季养生原则保暖胃部，防止寒凉深秋，气候渐凉，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果防护不当，就容易引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛
秋意渐浓，茶韵养生：探寻秋季适宜茶饮
当夏日的骄阳逐渐收敛光芒，凉爽的秋风悄然拂过，秋天带着它独有的诗意与宁静缓缓而来。秋天，不仅是大自然色彩斑斓的画卷，更是人们调养身心的重要时节。在这个季节里，一杯适宜的茶，既能让人品味到醇厚的茶香，又能为身体带来滋养与呵护。那么，秋季养生究竟
茶是种享受，不必刻意去懂
茶只要觉得好喝就行，不用刻意去懂。不懂茶并不影响一个人体验茶带给他的乐趣。人人都知道茶是国饮，我国的饮茶人数也在逐年增多。但是也常会遇到一些朋友，提及茶总是小心地说自己不懂，即便是喝茶，也是随便喝喝。不管这谨慎的态度是不是谦虚，其实懂不懂茶对
养生之秋 喝什么茶最合适
秋天是一年中最美的时节，橙黄色的落叶和微风吹过的声音，让人感到宁静和祥和；秋天还是一段忧伤的时光，天气渐冷，阳光短暂。当然，秋季更是一年四季中最适合养生的季节，各位注重养生的茶友千万不能错过。秋天养生要喝什么茶喝红茶，温暖舒心红茶茶性温和，温
秋日养生茶要喝起来咯！
秋天是一年中最美的时节，橙黄色的落叶和微风吹过的声音，让人感到宁静和祥和；秋天还是一段忧伤的时光，天气渐冷，阳光短暂。当然，秋季更是一年四季中最适合养生的季节，各位注重养生的茶友千万不能错过。01喝红茶，温暖舒心红茶茶性温和，温胃驱寒，化痰消
合适秋天喝的茶有哪些？
俗话说，夏天过后无病三分虚。春夏养阳、秋冬养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气，以准备进入身体的存储期。喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，补充维生素和纤维素，帮
秋季排湿，喝茶最好！
中医认为有六淫邪气“风、寒、暑、湿、燥、火”，这六类邪气是人体致病的原因。但“千寒易除，一湿难去”，这六类邪气中尤以湿气最难祛除。湿气易渗透，且常与其他邪气相伴，遇寒则为寒湿，南方冬天有时比北方冬天更令人难以忍受，就是因为南方湿气更重；遇热则
湿气重的人喝什么茶好
湿气如何产生的：1、饮食因素：吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害
尿酸高，还能喝茶吗？
生活不错，三高已经成为常态化，还有就是可能很多人不注意尿酸，也在高，人群也越来越多。都说尿酸高或痛风，要多注意饮食控制；也经常有朋友对照着食物嘌呤表，管控自己的一日三餐。问题来了：喝水利于降低尿酸，在喝茶的方面，是不是也有一些讲究？尿酸高的人
立秋后，如何茶疗养生？
秋后暑气难消，仍有“秋老虎”的余威。但总的趋势是天气逐渐凉爽。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。我国古代将立秋分为三候：“候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。此时的风已不同于暑天中的热风;接着，大地上早晨会有雾气产生。国人自
夏季天气炎热，你喝茶去湿了吗？
夏季，是排出体内寒湿的好时节。随着温度的上涨，空中的湿气也会跟着上涨。因此对于湿气重的人来说伤害更大，那么你知道如何祛湿吗?推荐夏季几道祛湿茶。茶不是药，但是很好的养生饮品。茶不是药，但对于不同体质的人来说，应有不同的选择。湿气重的人，对于喝
立秋过后，你知道养生喝什么茶好吗？
秋季，选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效。茶汤中含有芳香族化合物，它们能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。因此，在干燥的秋天饱食油腻食物后，劝您不妨
立秋喝什么茶？
虽然已经立秋，但盛夏余热未消，秋阳肆虐甚至有时会比盛夏更加酷热难耐，这个时候“秋老虎”的燥热可不能小看。人的机体进入到一个周期性的休整阶段，然而身体却有一种说不出的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。多喝茶一定是一个非常好的选择，那么秋天该喝什
秋天喝乌龙茶需要注意的事项
品饮乌龙茶的人越来越多，对于如何冲泡出好喝的乌龙茶，老茶客们也总结出了一些要点：一、1:22的茶水比1:22的茶水比，根据我们冲泡乌龙茶所用盖碗的容量，一般可以选择投放七八克乌龙茶，这样冲泡的乌龙茶总体上来说浓淡正相宜。二、100度沸水冲泡乌
秋膘秋燥秋困乏，立秋过后应多喝茶
秋，天高气爽，层林尽染、风清月明，但也有秋膘、秋燥、秋乏、秋愁四大烦恼，如何针对性的喝对茶？01贴秋膘通肠调脾胃俗话说：夏天过后无病三分虚。依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。
