功效
都说普洱熟茶“养胃”，科学依据来了！
很多人在选购茶叶时，或多或少都听茶商或者老茶客说过：“胃不好，就选普洱熟茶，养胃！”那这一说法是否有科学依据呢？我们来一探究竟。【一】胃病年轻化胃是人体重要的消化器官，负责分泌胃酸和消化液，是人体内重要的“食品加工厂”，胃部健康关系到人全身的
七个喝茶技巧，缓解喝茶失眠
许多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗?其实未必。茶有提神的作用，这是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科学的调整饮茶种类及方法，不仅不会影响睡眠，还能帮助保证睡眠质量。喝茶为什么会失眠？大家常说喝茶会失眠，是
什么人该喝茶？喝什么茶？
有人曾说，有中国人落脚的地方，就有饮茶的习惯。中华民族是一个饮茶的古老民族，饮茶文化流传至今，历久弥新，甚至有些外国友人不远万里，来到中国后，也爱上了中国的饮茶文化，爱上了喝茶。时代在不断变化，喝茶的人群也在随之改变。01肠胃功能弱的人我们听
谷雨饮茶好时节，这5类人群要注意
谷雨——二十四节气的第六个节气，也是春天的最后一个节气。此时，大地天气逐渐转暖，雨水充沛，春梢芽叶肥硕，叶质柔软，色泽鲜绿，正是人们品饮春茶感受春天的最佳时节。明代学者许次纾在《茶疏》中说到：“清明谷雨，摘茶之候也。清明太早，立夏太迟，谷雨前
正确饮茶好处多，但需注意这4点！
2022年，《内科学年鉴》一项涉及50万人的研究表明：与不喝茶的人相比，每天喝2~3杯与全因死亡风险降低13%有关。有助于抗氧化茶叶含有较多的茶多酚，它具有抗氧化的作用，可以清除人体多余自由基。研究发现，茶多酚的抗氧化作用比维生素E更强。降低
喝春茶有什么好处！
喝春茶的好处诸多，它富含多种营养成分，能为人体提供所需的滋养。品味春茶，不仅可以享受其独特的风味与香气，还能让人在茶香中感受春天的气息，获得身心的愉悦与放松。喝春茶有什么好处！1、春茶的滋味最为鲜爽：气温相对较低，有利于含氮化合物的合成于积累
喝春茶的好处有哪些
春茶的特点一是茶树经过一冬春的休养，营养积累，养分充足，茶叶内含物往往是最丰富的；二是气温相对较低，有利于含氮化合物的合成于积累，游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量较高，茶叶的香气、滋味也都会较好，所以从某种意义上说，南方某些地区的低温或许会使
茶安抚躁动不安的心，喝出气定神闲的从容
茶养静气，一盏茶可以安抚下躁动不安的心，喝出气定神闲的从容和风度。人生不如意之事，十有八九，细思量，难免哀痛叹惋。要在这浮世间求一点平静，得一份从容不易，却也绝非不能。喝茶忌心切，虽流水匆匆，韶光易逝，可茶里的光阴从来缓慢悠扬，唯有你放慢脚步
陈年铁观音的神奇效用你知道吗？
陈年铁观音茶叶经烘焙、冷却、密封后储于特别仓窖中促其后熟而成。分五年、十年、十五年、十八年、二十八年等几个档次。以十年至二十八年者最佳。干茶色泽枯暗，汤色深黄、褐色或红褐色，味道温和，冲泡后微甜回甘。除具有茶的一般功能外，还有降压、降脂、助消
EGCG如何预防高果糖饮食造成的代谢紊乱？
随着我国经济飞速发展与人民消费水平不断提高，国民对甜食及含糖饮料的喜爱度与日俱增[1]。自19世纪70年代起，高果糖玉米糖浆(Highfructosecornsyrup，HFCS)因甜度高、易获取、成本低等特点，代替蔗糖逐渐成为食品加工业中糖
探索黑茶的功效及正确饮用方式
黑茶作为中国传统茶叶中的一种，以其独特的发酵工艺和独特的香气而闻名。除了令人陶醉的口感和香气外，黑茶还具有许多益处。本文将为您介绍黑茶的功效，并提供正确饮用黑茶的方式和建议。一、促进消化：黑茶中的茶多酚和有机酸有助于促进消化系统的正常运作。它
以古鉴今，如何用茶缓解感冒时的不适？
最近，随着气温的忽升忽降，不少人受到头疼、脑热、咳嗽、咽痛、疲乏的困扰。当我们感到身体不适的时候，一般会去医院就诊。在古代，人们感冒了怎么治疗呢?有一些方法与茶有关。茶具有清脏腑邪气、消食化积、提神醒脑功效。《神农本草经》中记载茶叶“主五脏邪
四川大学团队发现：喝茶减缓衰老，每天约3杯或效果最显著！
茶叶是世界三大饮品之一，除了口感清香外，其中蕴藏的丰富物质也是人们喜欢饮茶的原因之一。众所周知，茶叶里面富含茶多酚。茶多酚是抗氧化物质，具有很好的抗氧化功能，可以消除有害自由基、抗衰老、抗辐射、抗菌杀菌等。但是常喝茶真的能够延缓大脑衰老进程吗
藏茶对高脂血症患者降脂减肥疗效的临床研究
为观察藏茶联合阿托伐他汀钙治疗高脂血症的疗效，将80例高脂血症患者随机分为试验组和对照组各40例，试验组予藏茶联合阿托伐他汀钙治疗，对照组予单纯阿托伐他汀钙治疗，观察两组患者治疗12周后血脂、人体成分检测指标[体质量、体脂百分比、身体质量指数
华西医院肾脏内科最新研究：四川黑茶特膳配方或能成为糖尿病初始新策略
肥胖在世界范围内的发病率逐年升高，已成为全球性的健康问题。肥胖显著增加代谢性疾病及心血管疾病的发生风险，也是慢性肾脏疾病(chronickidneydisease,CKD)的独立危险因素。长期高脂饮食(high-fatdiet,HFD)可引发
刘仲华院士团队说安化黑茶的调节免疫作用
随着人们生活越来越脱离自然环境、工作与生活压力增大、环境污染加重，以及老龄化社会来临，导致人体免疫力变差，与免疫相关的疾病增加。机体免疫系统和免疫调节如图1所示。一般而言，除外伤性疾病外，人体的所有疾病都与免疫失调(低下或亢进)有关。图1机体
白茶最大的功效，消炎、去火、排毒！
2012年白茶悄悄地火了起来，历经十多年经过茶友反复品尝和专家认可，茶友也越来越了解，越了解越喜欢上白茶。我们通过对喜欢白茶的茶友交流，大多数是因为白茶的药用价值而存茶，喜欢白茶存储的变化。那么，白茶为什么又称“一年茶、三年药、七年宝”，白茶
冷冷的冬，勿忘小心肝，小青柑有大作用
冷冷的冬天，需要一杯暖暖的茶，此时别忘了我们的心肝宝贝-小青柑，有着自己独特的价值。说到小青柑，褒贬不一，有人拿着小青柑原料猛烈撞击，说多惨有多惨，甚至喝了会对身体如何不好。这里我不针对谁，但是小青柑的加工方法完全与陈皮不同，不要拿着陈皮的药
传统中医本草、方书等中的茶叶功效
茶叶是由山茶科、山茶属、茶组植物的新梢叶片，经一定的加工工艺加工而成的。在我国茶叶经历了药用、食用和饮用的过程，并且现在要用食用和饮用也共同存在。近年来，随着人们对健康关注度的提高，茶的药理作用及其养生保健作用也备受关注。奚茜等研究者从文献学
茶缓解焦虑与抑郁的关键成分
茶树植物突出的次级代谢活动，使茶蕴含丰富的活性物质，这也是茶叶具有多种生理活性的重要原因。随着社会发展和科技的进步，茶叶丰富的保健功效及其作用机理不断被探知，而茶叶抗抑郁的作用功效和作用机理也成为一大研究热点。传统的抗抑郁药物作用效果有限，同
