最近天气逐渐转凉，明显感觉到冬天要来了，人体的生理机能也跟着随之减退，很多朋友身体会有冰凉的情况，那该怎么办呢？其实可以多喝茯茶。冬季喝茯茶不仅可以御寒暖身，还可以养胃助消化、防止感冒等疾病。尤其对女性朋友们来说入冬时喝茯茶再合适不过了。
一、茯茶暖体抗寒
1、入冬时节人体阳气减弱，对能量与营养要求较高。
2、这时泡上一杯暖暖的茯茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。
3、茯茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。茯茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。
二、茯茶养胃
1、茶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而茯茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。
2、茯茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。茯茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，在饮用时加糖、加牛奶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
因此现在煮一杯暖暖的茯茶，是御寒暖胃的最佳天然养生饮品，不妨赶紧喝起来吧！
