给刚过完年的你:哪些茶清肠解腻
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给刚过完年的你:哪些茶清肠解腻

假日一向是吃货们享受美食的时候,各种美食都摆上了餐桌,看到这么多好吃的东西难免会多吃一些,但是吃多了肚子胀,而且还感觉腻。

SO,节后来杯清茶解解腻吧!

柚子茶:润肠清火


逢年过节胖三斤,在家油腻的食物吃多了,免不了便秘,因此,最好每天喝点柚子茶。柚子茶偏凉性,能够润肠清火。柚子含有丰富的钙和维生素,能够促进肠胃的运动。再搭配上天然的蜂蜜,降低了柚子本身的苦涩之味、而汲取了清香之韵,风味独特、消食解腻。


乌龙茶:溶解脂肪



乌龙茶之所以流行,与它溶解脂肪的减肥效果是分不开的。它有抑制胆固醇上升的效果,助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。当食物太油腻时,搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。


柠檬茶:美白解腻



柠檬本身较酸,能刺激人产生更多的唾液,且能促进消化,从而达到解腻的效果。泡上一杯清爽解腻的柠檬茶,节后的综合症的烦恼也都解决了。午后来一杯,回醇甘甜之味更是在舌尖久久流转。


黑茶:去脂消食



黑茶具有降脂,降胆固醇与防癌等功能,还有去脂消食,润肠通便的药理特性吸引了无数便秘患者。推荐安化黑茶、熟普洱茶等。


大麦茶:健脾胃



大麦茶有帮助消化的作用,能够消积食、健脾胃、解油腻。而且,热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用,适合各种年龄段的人群饮用。

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