2020年结束，2021年到来。1月，离过年越来越近了。但是在期盼过年的同时，又让很多人陷入了惶恐：新冠疫情会不会再次形势严峻、如何在人员流动高峰期预防感染新冠疫情。
最近有一条关于“茶水是否能防治新冠病毒”的视频在网上疯传：有研究证明，90%的新冠病毒一分钟被茶水杀灭，99.9%的新冠病毒10分钟被茶水杀灭。但喝茶并不能对此次新冠病毒有最直接的预防或者抑制作用。我们需要客观地认识茶叶对于我们能更好度过此次疫情的某些作用，不被一些夸大的说法来捆绑茶叶与新冠病毒。
茶不是药，但正确喝茶、经常喝茶总比不喝好。都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药，是有科学根据的天然保健饮料。普洱茶作为中国南方的嘉木，是一种名副其实的保健饮品。它的保健功效和对人体的益处，都源于普洱茶丰富的内含物质：
(1)茶色素
茶色素是茶叶中的水溶性有色物质或茶叶提取物经酶性或非酶性氧化聚合而成的总称。茶色素含大量的活性酶羟基等化学活性成分，具有较强的清除自由基和抗氧化的作用。茶色素具有抗氧化、抗衰老、降血压、保护心血管、抗过敏、抗菌、抗癌、防癌、甚至防治艾滋病等功效。
(2)茶多酚
茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，现代科学研究表明，茶多酚具有许多生理活性和药理作用，如抗辐射、抗菌消炎、抗病毒、降三高、预防肝脏及冠状动脉硬化等。茶多酚还具有抗氧化作用，能在一定程度上帮助我们抵御外界病毒的入侵，长期适度饮茶对于人体免疫力有极大的提升。儿茶素能有效地抑制病毒合成，儿茶素是茶多酚的重要组成成分。
(3)茶多糖
茶多糖是茶叶中的一种生理活性物质，是与蛋白质结合在一起的酸性多糖或酸性糖蛋白的总称。茶多糖具有降低血糖血脂、增强免疫力、抗动脉粥样硬化、抗凝血、抗血栓、防辐射、耐缺氧等作用，是一种很有开发前景的天然产物。
(4)茶氨酸
茶氨酸是茶叶中的特征氨基酸，茶氨酸具有抗肿瘤、保护神经、增强记忆、抗糖尿病、降血压、抗疲劳、缓解抑郁症、保护心脑血管、减轻酒精对肝脏的伤害、增强对流行性感冒病毒的免疫响应等功能。
(5)咖啡碱
咖啡碱是茶叶中含量最高生物碱，咖啡碱具有兴奋神经中枢，消除疲劳，助消化、减弱酒精、烟碱、吗啡等物质的毒害，增加肾脏血流量，利尿和强身等作用。
(6)芳香类物质
芳香类普洱茶芳香类物质已经发现的有400多种,提纯出来的就有100多种。这些芳香类物质可分为萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类等。其中萜烯类有杀菌、消炎、祛痰作用，可治疗支气管炎。酚类有杀菌、兴奋中枢神经和镇痛的作用，醇类有杀菌的作用。醛类和酸类均有抑杀霉菌和细菌，以及祛痰的功能，后者还有溶解角质的作用。酯类可消炎镇痛、治疗痛风、并促进糖代谢。
鲁迅先生曾说：“有好茶喝，会喝好茶，是一种“清福”。疫情从未消失，当我们求助外界药物的时候，往往忽略自身就有的“特效药”!茶是健康的保护伞，正确喝茶可以提高免疫力。而你的免疫力，就是你最好的防御武器!疫情期间，少出门，多喝茶。三五好友，亦或家人围坐，泡上一杯茶，大家聚在一起，一边品茶，一边聊天，有说有笑，放下所有的疲惫与浮躁，拉近心与心的距离。给家人最好的爱就是陪伴，陪家人喝茶，就是一个家最温暖的的时光。
来源：昌泰普洱
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