对于茶友们来说，季节的变化意味着喝茶时选择有所不同。秋，余热未消，温凉气燥。茶，作为解渴解燥的健康饮品，适宜在秋季品饮。于秋躁冬寒，气躁舌干，季节变换之际，喝上一口绵长细腻的熟普茶汤，身心温润，悠然自得，心情也放松了下来。
熟普茶性温和、不伤胃
普洱熟茶的渥堆工艺使得多酚类、咖啡碱等在湿热作用下氧化降解，从而降低了对人体的刺激性。熟茶内含的果胶物质较高，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用还可有助养胃、护胃。
喝熟普对睡眠影响小
普洱熟茶是经过渥堆发酵的茶，茶叶中的茶多酚形成茶黄素、茶红素等多酚类氧化产物，它不仅对茶汤的鲜爽味有重要影响，同时可以降低喝茶时直接摄入咖啡碱的含量，从而间接降低喝茶失眠的风险。
常饮熟普有助消化去油腻
现代日常饮食多为高热量、高油脂的食物，常常让人消化不良。普洱熟茶中的有效物质在进入肠胃道以后，可以促进胃液分泌和消化道蠕动，从而有助于食物的消化，预防消化器官疾病的发生；并且在进食较多动、植物性脂肪食品时，有助于把多余的脂肪排出体外。
常饮熟普有助美容
中国饭菜讲究“味”，多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘；再加上不当使用药物、酗酒、摄入水分不足等原因，导致现代人多“亚健康”，人体自行排毒功能减弱。常饮熟普，能促进胃肠蠕动，有助于使积存在体内的有害物质排出，避免便秘，解决因体内不畅引起的肤色暗沉、恼人的雀斑等，有助纤体紧肤。
常饮熟普有助降“三高”
经研究发现普洱熟茶对心血管能起到有益作用。主要是其中的多酚类物质可帮助人体清除氧化自由基，增强人体血液流通的活力。另外，普洱熟茶中含有软化血管有益处的物质，普洱熟茶中的单宁酸经渥堆后大幅降低，而水浸出物、茶多糖等都有所提高，是降三高的有效成分。
来源：大元昌普洱
