一杯茶，品人生沉浮：平常心，万千是世界，生活中，茶无处不在，因而是悟道的有效途径，是通往内观世界的方便之门。
【茶道定义】
茶道是人类品茗活动的根本规律和指导原则，是从回甘体验，茶事审美升华至生命体悟的必经之路。
【三位一体】
指茶的滋味，品味和真味的三位一体，是茶道三要素的一种形象表达。
一是滋味：茶业经高温水冲泡出的茶汤，清香甘甜，韵味无穷，体现了自然造化与人工技艺相结合，而回甘体验更是茶味中独有的特色。
二是品味：指人们在饮茶过程中所获得的审美素养与生活品味的提升。
三是真味：指人们通过茶事活动领悟到生活的真谛、生命的意义。
【茶道宗旨】
惜茶爱人
【茶道义理】
“洁净正雅、守真益和”，又称”大益八法“
【基础茶式】
基础茶式是一套完整的茶业冲泡方法，包括：“洗尘”、“坦呈”、“苏醒”、“法度”、“养成”、“身受”、“分享”、“放下” 等八个内在关联且一气呵成的动作环节，因此又称为“大益八式”。研修者通过动作研习茶法，可掌握茶业冲泡的基本技艺与方法，泡出一杯好茶。基础茶式体现了由内而外，由形入神的渐进过程，通过外在的动作规范与内在的道德完善，达到内外兼修的修持效果。
八式之一：洗尘
心去凡尘、入定茶门
世间上的尘垢有两种，一种是外在的尘垢，一种是内在的尘垢，外在的尘垢看得见，容易清除，而心中的尘垢，要用清净的智慧才能清除的。
八式之二：坦呈
展布茶席、坦陈相见
坦呈指研修者将茶席铺开，在茶席之上陈列泡茶茶具的一系列动作。“坦呈” 包含两层意思： 一是茶席与茶具的呈现、展示；二是待客坦白、陈恳。
八式之三：苏醒
茶汤是茶叶的精华，人喝下茶汤，仿佛得到了茶汤的滋润与点化，就可以随一杯茶去苏醒一心，随一杯茶去自见真性。
八式之四：法度
因法度量、取舍自如
法度者，缘法而度量。泡一壶好茶，茶量之取舍是一个重要步骤。同样，做好一个人，懂得取舍之道也是极为重要的途径。
八式之五：养成
水养茶性、养心成道
茶道中的“养成”，是将茶业与沸水实现有机融合的过程，也是从量变到质变的过程。茶叶的成分在水的作用下，缓缓进行了释放，经过耐心的等待，最终滋养出一杯色、香、味俱全的好茶。
八式之六：身受
先己后人、益己利人
“身受” 所揭晓的事处理人际关系的重要原则，强调爱人如己，感同身受的人际关系体验，其核心是排除片面的利己主义和以自我为中心的个人主义。
八式之七：分享
分享精神，是一种人生的境界：与人分享，是人生快乐的来源。托尔斯泰说过：神奇的爱，会使数学法则失去平衡。两个人分担一个痛苦，只有一个痛苦；两个人分享一个幸福，却可以拥有两个幸福。
八式之八：放下
对于人生来说，“放下” 具有特别的启发意义：懂得放下，是一种智慧，是一种清醒，更是一种难得的成熟，所谓“一切放下，一切自在；单下放下，当下自在。”
喝茶时，有人喜欢约上三两个好友，边品茶边畅聊国事家事，看茶叶舒展。有喜欢独自一个人品茗静思，焚香、更衣、打坐、小咗。一器一物，皆有感情。喝茶时繁琐的仪式感，烧水、温杯、过滤、闻香。。。。。。在整个过程中，心就会渐渐平静下来，茶的种类，水温控制，护陶、小铁壶、橄榄炭等等拔插仪式化的种种细节，体现了对茶的尊重，对自我的尊重，对生命的尊重、对自我的尊重。每一次重复它，你会全身心地感受到生活是美好的。
