喝茶的时候，如果茶席上有一瓶插花，能增添不少趣味和美感。用于茶席之上的插花是一门精巧的艺术，不但可以独立成章，也能成为茶席布置、茶室装饰的点缀和衬托，与茶席相辅相成，和谐自然，起到画龙点睛的作用。
每个人对插花的理解和用心程度不同，会导致对茶席插花的理解不同，再加上对茶的理解、喜爱程度和对茶的了解，接触的广度、深度不同，也让每个人茶席上的插花表现形态和风格有所不同。
第一，择花
在择花时，最好选取应时、应景、应地的花朵，比如在布置茶席的附近采摘，周边的花，本身就是本处环境的一部分，所以最能融入茶席氛围。
第二，时机
折花时机也有讲究，最好在清晨摘取带有露水晨光的花枝，这时花朵生气最旺，如果是半开半吐的花朵更好，盛开未达顶点，还有无限盛放的可能。
第三，色彩
色彩和谐，是茶席插花重要的原则之一，也是插花作品是否成功的关键。在选择花朵色彩时，应与周围环境、茶席色调、茶汤色调相互配合，形成一个和谐的整体。
首先，花枝的颜色应与茶席整体色调相互衬托，若茶席素淡，则可选择相对艳丽的花朵，给茶席提提精神气，但要注意艳丽的花朵要小朵，否则便艳俗了。
其次，花朵色彩还可以与茶汤相配。
第四，构图
茶席插花尤其讲究素雅洁净，不适宜过于繁盛。
所以应当注意：
1、花枝少而精巧，自然生动，一二枝就好，最多三到五枝。古人有“一枝瓶”的说法，就是讲文人雅士的花瓶，只选取一枝花作为插瓶，被认为是最为简洁雅致的选择。
2、造型有起有伏，高低错落，俯仰呼应。虚实相生。
第五，择器
茶席插花的器皿常用竹篮、水盘、花瓶甚至茶碗等容器，花器要与花枝高度相称，比如花枝高一尺（1尺约合33.3厘米），则花枝应高出器皿一尺三四寸（一寸约合3.3厘米），不能高出太多，否则视觉效果空荡，不能高出太少，否则没有雅趣。
花道艺术源于佛前供花，所以插花是对生命的供养。
茶席的插花，更多地是体现了茶的精神。
