喝茶那么多年,你知道什么是茶氨酸吗?
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喝茶那么多年,你知道什么是茶氨酸吗?

思考:什么是茶氨酸?

简单来说,茶氨酸就是氨基酸的一种。

茶氨酸,就是茶叶中特有的游离氨基酸,是茶叶的一种非蛋白质氨基酸。

在化学构造上与脑内活性物质谷酰胺、谷氨酸相似,是茶叶中生津润甜的主要成份。

在茶汤中,我们如果喝到了鲜甜的味道。

那十有八九就是茶氨酸的味道。

茶氨酸具有焦糖香和类似味精的鲜爽味,而且茶氨酸还能缓解茶的苦涩味,增强甜味,能协调整体的滋味。

所以,如果喝到哪款茶,觉得比较苦,那很有可能就是茶氨酸的含量不够多。


一、茶氨酸有什么作用呢?

1、影响脑内神经传达物质的变化,增强记忆力。

2、茶氨酸有镇静作用,可能预防神经失调症、失眠症、经期综合症等。

3、茶氨酸能保护神经细胞可能用于对脑栓塞、脑出血、脑中风、脑缺血以及老年痴呆等疾病的防治。

4、茶氨酸有降血压作用。

5、茶氨酸能增强抗癌药物的疗效。

6、茶氨酸具有退热解暑的功效。

7、茶氨酸能提高免疫力。





二、茶氨酸在茶树中的含量分布

首先来说,茶氨酸是在茶树的根部合成的。

然后,当茶树的茎叶开始生长时,茶氨酸就被运输到了新芽积累起来。

所以,每年春茶新芽的茶氨酸含量就十分丰富。

此后,当光照的时间越来越多,气温越来越高。

茶芽中的茶氨酸又会开始分解,成为谷氨酸和乙胺,其中乙胺就是合成儿茶素的成分之一。

所以,春茶之后的夏茶,往往就没有春茶那么甜,偏苦。

另外,一些高山云雾的地区,因为日照和气温都会相对偏低。

所以,这些地方的茶树,茶氨酸的分解也会受到抑制。

这也就是我们为什么会觉得,高山茶要比低山茶清甜的原因之一。

所以,综合来说,分布在茶叶中的茶氨酸含量是这样排列的:

1、嫩叶>老叶,嫩梗>芽>叶,茶氨酸嫩梗含量比芽叶高1-3倍;

2小叶种>大叶种;

3、春茶>秋茶>夏茶;

4、高海拔>低海拔高纬度>低纬度。



三、什么茶类具备茶氨酸最多?

六大茶类中,白茶在茶氨酸中的含量最高。

白茶中的氨基酸含量约有2.6%~4.6%,其中茶氨酸占了50%左右。

这跟六大茶类的制作工艺是有关系的。

分析认为,导致黑茶中茶氨酸含量低的主要原因是加工过程的“渥堆作用”,所以导致了茶氨酸的含量下降。

所以,如果我们以茶氨酸来大致上排列一下六大茶类的顺序则是这样的:

白茶>绿茶>黄茶>乌龙茶>红茶>黑茶