节
气
•
冬
至
冬至，又称“冬节”、“贺冬”，华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一，与夏至相对。冬至阳生春又来，藏之终，生之始。
冬
至
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茶
事
天气寒凉，“寒暄一壶茶，席间万壶酒”，且阳气开始生发，宜助阳气。此节气应多喝温性茶类，如红茶、熟普、老白茶。
01
红茶红茶是一种全发酵茶，茶性甘温，因其原料以及特殊的加工工艺，决定了它能增加人体阳气，加强人体的抗寒能力，同时，还能帮助消化、去油腻。因此很适合冬季饮用。
02
熟普洱茶熟普洱茶茶性温和，有暖胃的功效和作用，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃；另外在冬季容易囤脂肪，普洱熟茶可以加速新陈代谢达到降脂的功效。
03
老白茶白茶素有一年茶，三年药，七年宝的说法，老白茶经过时间的洗礼，茶性也逐渐变得温和，养生保健的功效更加突显。冬天饮白茶，可以除燥清火、除湿提神、消炎润肺。
冬
至
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习
俗
冬至，是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。各地也都有不同的庆贺活动，那都有哪些习俗呢？
“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”在中国北方，有冬至吃饺子的风俗。
02 南方吃汤圆古有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南尤为盛行，民间便有“吃了汤圆大一岁”之说。
03 冬季祭祖冬至早，一家人带着汤圆、水果、香烛、纸钱等上山祭扫祖墓。因为冬至节是一年中最后的一个扫墓节，所以扫墓的人家反比清明和重阳两节的为多，寓慎终追远之意。
冬至，茶至，暖阳归，天地静好。
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图 | 塔头店陈月华/日春旗舰店 编辑｜木夕
