立冬|二十四节气中的第19个节气，也是冬天的第1个节气。《月令七十二候集解》中说：“冬，终也，万物收藏也”
立冬，就是冬天的开始。
天地闭藏，不少小动物都开始了“冬眠”。
对于济南来说，秋末下了一场雨，天寒翠袖薄，立冬到了。
立冬后，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。
人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。
冬天是一年之中保养、积蓄的最佳时机。
所谓“冬之三月，乾坤气闭，万物伏藏，君子戒谨，节嗜欲，止声色，以待阴阳之定。”
在很多地方，立冬这一天过后，街头的“羊肉炉”、“羊汤”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。
许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。
羊肉性温热，常吃容易上火，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。
冬季食补，体内热量激增，脂肪聚集，自然也不能少了喝茶减脂，使得身体内外得以平衡。
用陶壶煮一泡热茶，慢火，久煨，任茶与水相煎相融。
热气腾腾喝上一口，瞬间与身外的天寒地冻两个世界。
冬天一壶茶，驱寒暖心又暖胃。就算无人问你茶，这一壶热气腾腾的老白茶汤也能让你更暖心。
是不是很想在办公室煮上一壶老白茶？
