喝法
优质生活，根据体质喝茶方案
眼睛疲劳，身体疲劳，记忆力下降，入睡困难，睡眠不深，颈椎、腰椎疼痛，便秘，背疼，皮肤瘙痒或皮癣，肠胃不适或恶心，气短呼吸不畅，心律不齐......上述这些症状，似乎每一个人都多多少少出现过。如果你也是其中的一员，那请一定要引起重视。据数据显示
这样喝茶的人，注定跟养生无缘
喝茶是中国人的一种全民习惯，大多数中国人都有饮茶的习惯，或者说，都对茶并不排斥，更有养生人士对将喝茶当做养生的一部分。喝茶的确可以养生，但是喝茶养生，并不是我们想的那么简单，它有很多讲究！喝茶有益健康，当不是一喝茶就可以健康，是需要你长期坚持
冬日里，最宜喝这些茶！
不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气、绿茶性寒可清热、普洱熟茶养胃、乌龙茶润喉生津、花茶养肝利胆。从传统养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，冬天喝茶还能预防疾病。但是不同的茶有不同的适应症，每个人应该对症选择适合自己饮用的茶品，
饮茶温度，这是喝茶人的健康杀手
茶人朋友一般都知道泡茶需要的合适水温，并根据每个茶种来区别对待，以保证最佳的冲泡质量。但很少会去关注饮茶的温度，甚至觉得这个问题很可笑。饮茶温度还需要什么讲究，不就是端起来吹吹气，可以入口了就喝呗，哪需要这么复杂的考量？但是如果您想做一位“细
老白茶焖茶喝法
寒冬，最适宜焖一壶浓香的老白茶。茶气袅袅，啜一口热乎的老白茶，寒气便散了。今天，村长就来和大家分享“老白茶焖茶喝法”。焖茶与煮茶不同：焖茶是指将茶叶按一定的水比投入保温壶中静置一段时间后再出汤的喝法。焖茶的原料：30分钟以内选用任意年份的白茶
冬至大如年，如何喝茶养生？
冬至，又名“一阳生”，是一年中最重要的一天。南怀瑾老先生有“活子时”的说法，冬至一阳生就是“活子时”，它是指一种自然的、生命的春意，过了这个节，天地间阳气就一点点生发了，春天万物也会开始由秋冬的衰败、转为生长。不仅如此，自古人们便认为冬至是阴
这样喝茶，不止不养生还有害！
喝茶是中国人的一种全民习惯，大多数中国人都有饮茶的习惯，或者说，都对茶并不排斥，更有养生人士对将喝茶当做养生的一部分。喝茶的确可以养生，但是喝茶养生，并不是我们想的那么简单，它有很多讲究！喝茶有益健康，当不是一喝茶就可以健康，是需要你长期坚持
30而立，40不惑，50知天命。不同的年纪该怎么喝茶？
《论语·为政》：吾十有五，而志于学。三十而立。四十而不惑。五十而知天命。六十而耳顺。七十而从心所欲，不逾矩。人的身体生长，遵循自然之道，而茶，正是从自然中来的“养生良师”。喝茶养生，讲究的也是“天时、地利、人和”，在正确的时期喝合适的茶，事半
从清晨到日暮，茶怎么喝？
如今人们越来越注重自己的身体健康，就连“90后也已经进入了“保温杯里泡枸杞”的养生阶段。养生的方式有很多种，对中国人来说，喝茶养生是流传了上千年的传统，通过现代科技我们了解到了茶叶很多对人体有益的元素，但通过喝茶养生讲究就很多了，关键是要了解
推荐！10款养生茶，让你的冬天不再寒冷
冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒气袭人。在这个寒冷的冬季，我们要如何去养生呢？茶是一种很好的养生之道，暖暖的一杯香茶，不仅让我们心情更加舒畅，更有益于身心健康。在寒冷的冬季，人体最易受寒患病，所以平时应多喝一些具有解表驱寒功效的茶饮。本文为大家推
煮茶 | 茶别这样煮，没法喝
围壶而坐，倾心而谈，听着茶水沸腾的声音，享受煮茶的乐趣，是一件极为写意的事情。但是许多人在煮茶上还存在着错误的做法，下面我们就来看看煮茶的一些误区，别把好茶变坏茶了！误区一：直接用铁壶煮茶一般铁壶的材质中是有气孔的，“会呼吸”。煮茶叶时，铁单
优质生活，根据体质喝茶方案
眼睛疲劳，身体疲劳，记忆力下降，入睡困难，睡眠不深，颈椎、腰椎疼痛，便秘，背疼，皮肤瘙痒或皮癣，肠胃不适或恶心，气短呼吸不畅，心律不齐......上述这些症状，似乎每一个人都多多少少出现过。如果你也是其中的一员，那请一定要引起重视。据数据显示
送你7个小技巧，喝茶也能睡得好！
昨晚睡前喝了杯茶，然后就失眠了。”我们经常会听到朋友这样的抱怨。现在天冷了，睡前若是能喝上一杯热茶，祛除体内寒气，睡眠质量也好了起来，但这些都只是老茶客的习惯。那么，为什么老茶客天天喝茶也没见他们睡不着，而有的人睡前一杯茶就会很清醒、很兴奋？
影响茶汤滋味因素：择水
喝茶是一种享受，但泡茶可是一门技术，稍不留神，一款颜好质美有内涵的普洱茶冲出来后便可能与我们的心理预期天差地别。究竟如何才能冲泡出一盅香高味美的普洱茶呢？这得从影响茶汤口感的几大因素着手。水质“水为茶之母”，水的品质对于茶汤的滋味起着至关重要
黑茶不要直接喝，多一个小动作，让你的茶好喝百倍
茶，是使沉睡或尘封的茶叶通过与空气、水分的接触苏醒过来，令叶片自然的呼吸，重新焕发出茶叶的本质。要想品饮到一泡口感上佳的黑茶，冲泡前的“醒茶”是一个重要的处理环节。通常所说的黑茶醒茶包含两个方面，一个是冲泡前的唤醒，称为干醒黑茶；另一个是冲泡
《喝懂老白茶》第二讲：醇厚
面对日渐挑剔的茶叶受众，福鼎白茶的异军突起，折射出人们怎样的茶叶消费理念？一年茶、三年药、七年宝。有人喜欢新白茶，也有人喜欢老白茶，各有所好，人之常理。做旧做仓、虚报年份、掺假伪劣、外来贴牌，随着消费与收藏市场的兴起，各类问题也随之发生，让人
黑茶不要直接喝，多一个小动作，让你的茶好喝百倍
茶，是使沉睡或尘封的茶叶通过与空气、水分的接触苏醒过来，令叶片自然的呼吸，重新焕发出茶叶的本质。要想品饮到一泡口感上佳的黑茶，冲泡前的“醒茶”是一个重要的处理环节。通常所说的黑茶醒茶包含两个方面，一个是冲泡前的唤醒，称为干醒黑茶；另一个是冲泡
抵御寒冷，茶要这么喝
不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气、绿茶性寒可清热、普洱熟茶养胃、乌龙茶润喉生津、花茶养肝利胆。从传统养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，冬天喝茶还能预防疾病。但是不同的茶有不同的适应症，每个人应该对症选择适合自己饮用的茶品，
普洱茶的高逼格花式喝法,这个冬天,决定一试到底了!
中国人对于茶的饮用，一直都没有停留在清饮上，相反，有许多与茶相得益彰的“佐料”，往往能成为调配口味、养身健体的好帮手，就算是“清饮界”的代表普洱茶，也是有许多“料”往里面加的。熟茶+蜂蜜将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜就行了，茶汤尝起来十
岩茶虽好，可不要贪杯
“花香，是腐败气息的前奏”--福克纳花开，花谢，化作泥土，归于腐败，这是植物学角度对花的审视，也是5天斗茶大赛审评160余款岩茶的总述。随着决赛的画上句号，我的嗓子也终于痊愈，好在合肥代表队表现出色，评出的最佳肉桂、水仙竟出自同一制茶师之手，
