六安瓜片怎么泡好喝

　　六安瓜片怎么泡好喝

　　1、平时在家中冲泡六安瓜片时再冲后，以前应该先观赏茶叶，可以观赏到六安瓜片干茶的色、香、形，能领略到六安瓜片独有的自然风韵。

　　2、冲泡六安瓜片时应该先取3到4克茶叶，放在茶杯中，然后冲入80度左右的开水，30秒以后等茶叶温润，再把茶汤直接倒掉，然后重新注入90度左右的开水，盖好茶杯盖儿，这样可以让六安瓜片的香气能尽快析出。

　　3、六安瓜片在冲入开水以后，闷泡三分钟，可以直接取出茶汤，倒在品茗杯中，然后用手取品茗杯放在鼻孔下方，先闻茶香，然后才能品尝茶的汤的诱人滋味，要小口慢饮，绝对不能像喝白开水那样一下子喝下去。

　　4、六安瓜片是绿茶的一种，是一种比较鲜嫩的茶叶，平时冲泡时决定不能用沸水冲泡，不然会让茶叶受到损伤，而且会让泡出的茶汤色泽变黄，味道变得苦涩，同时也会让六安瓜片中大部分营养流失，会让它的食疗功效大大下降。

　　5、冲泡六安瓜片在第一次出汤时，只能倒出茶杯容量的1/3，然后就要及时续水，然后再次出汤，二泡得到的茶汤是六安瓜片滋味最纯正，香味最浓郁的时候，品饮以后能回甘生津，也能唇齿留香。

　　喝六安瓜片有什么好处

　　六安瓜片是所有绿茶当中营养价值最高的茶叶，生长周期长，光合作用的时间长,茶叶养分多，具有多种人体必须的微量元素，十分有益人体健康。

　　它能够降低血浆中的总胆固醇，游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇；同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇，降低动脉硬化发生率的功效，含有黄酮醇类，有抗氧化的作用；也可以防止血凝块及血小板成团，降低心血管疾病；还有儿茶素可以抑制生龋齿的作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生，所含的单宁酸具有杀菌作用，能够阻止食物渣屑的繁殖细菌，可以有效的防止口臭，同时可以改善消化不良的情况。

　　六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点六安瓜片可以减轻症状，可以瘦身减脂，含有茶碱及咖啡因，三酸甘油酯、解脂酶及活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此可以达到减肥的功效。