喝法
茶有药性，正确喝茶更养生
区分寒性食物和热性食物的方法：①从味道上来看，味甜、味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，所以性热，如大蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。②从颜色来看，绿色植物与地面近距离接近，吸收地面湿气，故
注意啦！正确的喝茶习惯很重要！
茶，一片树叶带给人们的神奇的价值和回馈在现代化的生活里无论作为饮品还是一种价值符号茶给人们的带来知识量和连接都是气势磅礴的。喝茶怡情、养性又健康。习惯了喝茶，但没有注意喝茶的正确方法，不但品尝不到喝茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对身体造
想要保护你的胃，该如何科学饮茶
胃是人体中最重要的器官之一，它承载着吸收营养，消化食物，提供能量等多方面的人体需求。中医界普遍认为，胃分为虚热、虚寒等，吸烟、喝酒、睡眠不规律、精神压力过大都会对胃造成严重的伤害。但现代人诸多亚健康，肠胃疾病，高血压，糖尿病...归根结底也无
普洱生茶要这样喝才正确
凡是爱喝茶的朋友知道喝普洱生茶有利身体健康，可大家都知道普洱生茶要怎样喝才是正确的吗？下面就给大家介绍一下普洱生茶该怎样喝。1、现在很多女性都希望喝普洱茶减肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝生普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去
“三异”，做到合理饮茶、科学喝茶。
喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。但这是建立在“合理饮茶”的基础之上的。好好喝茶、喝好茶，也是有讲究的，要因人、因时、因场合而异。1、喝茶，要因人而异茶不在贵，适合就好。有的人喝了绿茶睡不着，有的人不喝茶睡不着，有的人喝乌龙茶胃就受不了，而有
茶有药性，正确喝茶更养生
区分寒性食物和热性食物的方法：①从味道上来看，味甜、味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，所以性热，如大蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。②从颜色来看，绿色植物与地面近距离接近，吸收地面湿气，故
这几个小技巧让你喝茶不再失眠！
许多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗？其实未必，茶有提神的作用，这是毋庸置疑的，但茶也能安神，只要科学的调整饮茶种类及方法，不仅不会影响睡眠，还能帮助保证睡眠质量。大家常说喝茶会失眠，是因为茶叶里含有咖啡碱
茶有药性，正确喝茶更养生
区分寒性食物和热性食物的方法：①从味道上来看，味甜、味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，所以性热，如大蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。②从颜色来看，绿色植物与地面近距离接近，吸收地面湿气，故
一天要喝多少茶叶才健康？
为什么每天都要喝茶？其实最基本的原因就是这杯茶喝下去，我们喝得最多的是什么？是茶多酚、咖啡碱、茶氨酸？当然是水啦！我们的身体每天都在流失大量的水分，比如出汗、小便。大多数成年人每天至少应该补水6～2.5L的水，如果出汗量大或激烈运动后，还需加
“任心”学堂 | 春季如何饮茶养生
立春「月令七十二候集解」言:「立，建始也，五行之气往者过来者续于此，而春木之气始至，故谓之立春」所谓一年之计在于春，立春自古以来就是一个传统节日。「阳和起蛰，品物皆春」，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。立春之后的一段时间往往冷
实操视频：大益茶道师手把手教你轻松撬开普洱茶
喝一杯好的普洱茶，撬茶是第一步。但是无论对于新手还是老茶客，稍有分神，“撬坏茶”这种尴尬事就很容易发生——·茶针、茶刀、水果刀甚至菜刀都用上了，有些茶就是撬不下来；·一针戳下去，好好的茶叶被戳了个细碎；·一个不小心，茶没撬好还把手给弄伤了……
茶有药性，正确喝茶更养生
区分寒性食物和热性食物的方法：①从味道上来看，味甜、味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，所以性热，如大蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。②从颜色来看，绿色植物与地面近距离接近，吸收地面湿气，故
老白茶这么喝，病毒全赶跑
俗话说：“老白茶是个宝，喝了病毒全赶跑。”研究证明：一年四季中，人有一半的病是在春天得。老白茶作为日常饮品，只要加一味食材（红枣），就能轻松搞定这些小毛病！为全家不生病，花一分钟看看！福鼎白茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，其原理是白
同一款岩茶，晴天和雨天，竟然能喝出不一样的味道？
《1》春季，就是多雨，淅淅沥沥不停飘着雨丝。缠绵不停的细雨，不同人的眼里，看到的是不同的风景。有的人，看到憧憬与生机，好雨知时节，当春乃发生，春雨贵如油！也有的人，看到的是往事与怅惘，南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。对于麻花来说，下雨天，意味
老白茶这么喝，病毒全赶跑！
俗话说：“老白茶是个宝，喝了病毒全赶跑。”研究证明：一年四季中，人有一半的病是在春天得。老白茶作为日常饮品，只要加一味食材（红枣），就能轻松搞定这些小毛病！为全家不生病，花一分钟看看！福鼎白茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，其原理是白
普洱生茶怎样喝？
凡是爱喝茶的朋友知道喝普洱生茶有利身体健康，可大家都知道普洱生茶要怎样喝才是正确的吗？下面就给大家介绍一下普洱生茶该怎样喝。1、现在很多女性都希望喝普洱茶减肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝生普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去
要想茶解渴，喝对方法很重要！
众所周知，多喝水对我们的健康来说至关重要，而有些人不太喜欢喝淡然无味的白开水，这可怎么办呢？其实，有很多常见的茶饮也是具有解渴功效的哦。今天，一起来看看茶水解渴应该怎样喝。每日饮茶的最佳时间早上9点一杯花茶。专家建议，人一天喝3杯茶最合适。第
要煮茶喝，先避开这三个误区
围壶而坐，倾心而谈，听着茶水沸腾的声音，享受煮茶的乐趣，是一件极为写意的事情。但是许多人在煮茶上还是有误区，下面我们就来看看，别把美食变糗事。误区一：直接用铁壶煮茶一般铁壶的材质中是有气孔的，“会呼吸”。煮茶叶时，铁单质和茶叶中的鞣酸反应，会
普洱茶这么喝，病毒全赶跑
都说：老生茶是个宝，喝了病毒全赶跑。研究证明：一年四季，人有一半的病是在春天得，“春捂秋冻”是老祖宗留下的养生良言。生茶作为日常饮用，喝多了可能会致寒，只要加一味食材红枣，就能轻松解决这些小毛病。为了去全家人不生病，请花一分钟时间看看。云南普
喝茶的小小建议，建议收藏！
导语身边不乏爱喝茶的人，特别是一些老者，白发苍苍，身体却很硬朗，他们中大多有喝茶的习惯，有的老人家可以说喝了一辈子的茶，他们对喝茶也有自己的见解和习惯。近来听到一位喝茶一辈子，研究茶大半辈子的老前辈的一些喝茶的心得：“饮茶一分钟，解渴；饮茶一
