喝法
喝对茶才养生，这张“参照表”你收藏了吗？
饮茶始于中国，几千年来国人喝茶的习惯也经历着不少变化，一项关于现代人饮茶习惯的调查显示，有六成人都表示自己爱喝茶。有一半的人是在工作后养成了喝茶的习惯，还有一部分人是在父母的影响下爱上了喝茶。在喝茶的目的上，55%的人表示喝茶为了健康；30%
喝茶有益身体健康？沾上这4个习惯可就不好
喝茶和喝咖啡一样，有助于提神。这主要是因为茶叶中也含有咖啡因的缘故，能帮助机体消除疲劳，振奋精神。同时，茶叶含有的茶多酚还能有助于消除自由基，抗衰老。对于学习和工作人士，喝茶还能使大脑达到兴奋的状态，促进思维活跃，有助于思考和记忆。因此，喝茶
夏天肝热喝什么茶? 推荐11款降火茶
来源：茶文化与茶健康贵在分享，版权归原作者所有。导语：夏天很容易出现肝热的症状，多喝茶可以帮你降火去肝热。那么肝热喝什么茶呢？小编为您介绍11款养生茶，常喝这些茶就能远离肝热、保护肝脏健康。肝热喝什么茶？肝气相对旺盛，一些本身性格急躁、肝火旺
谷雨，如何喝茶养生，喝什么茶好？
“谷雨”，即取谷得雨而生也之意，所谓“雨生百谷”。此时柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，时至暮春，初夏将临。谷雨，是二十四节气之一，每年4月19日～21日时，太阳到达黄经30°时为谷雨，春日的最后一个节气。俗话说："清明断雪，谷雨断霜”
晚上喝六堡茶不但能安神，还能隔夜喝
是一种成熟茶.（俗称粗茶），营养元素含量相比较绿茶、红茶更高。由于六堡茶知识的普及程度低，虽然历史悠久，但大部分人对六堡茶的认识基本是沿用绿茶、红茶的认知。近代科学家对六堡茶的研究，让这一瑰宝得以焕发新的青春。饮用六堡茶不影响睡眠饮茶使人兴奋
喝对茶才养生，这张“参照表”你收藏了吗？
饮茶始于中国，几千年来国人喝茶的习惯也经历着不少变化，一项关于现代人饮茶习惯的调查显示，有六成人都表示自己爱喝茶。有一半的人是在工作后养成了喝茶的习惯，还有一部分人是在父母的影响下爱上了喝茶。在喝茶的目的上，55%的人表示喝茶为了健康；30%
喝茶讲究“三异”，你知道是什么吗？
喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶，但这是建立在“合理饮茶”的基础之上的。好好喝茶、喝好茶，也是有讲究的，要因人、因时、因场合而异。01喝茶，要因人而异茶不在贵，适合就好。有的人喝了乌龙茶睡不着，有的人不喝茶睡不着，有的人喝绿茶胃就受不了，而有
生茶放置多长时间喝比较好？
经常被问到一个问题，生茶存几年比较好喝呢？茶友不妨以5年为一个阶梯，新制生茶喝一点，掌握味道，自己也存一些，然后从陈期5年的生茶开始喝，渐次上升，逐步感受。虽然几年之内的生茶口感距离醇和还有距离，但可以用熟茶弥补陈化生茶的断档，基本上就有好喝
白茶泡枸杞而已，花样还能这么多？
枸杞老白茶大家都知道茶和枸杞可以一起泡那么老白茶和枸杞应该怎么泡呢一起来看看吧老白茶+枸杞枸杞白茶方一水温100度，取5克老白茶，闷4-8秒出汤，放入3克枸杞，可以根据汤色和口感进行泡茶时间上的调整。枸杞白茶方二3克老白茶，3-5克枸杞、3-
喝老熟茶都有哪些注意事项
文｜天火图片来源于网络现在买老熟茶，喝老熟茶的人越来越多。比起新出厂的熟茶，完全没有渥堆味的老熟茶更容易被人接受。但是在冲泡的方法上，老熟茶又与新熟茶有些许不同。只有掌握了这些技巧，才能冲泡出来老茶的真味。首先老茶是需要醒茶的，而且醒茶的时间
为什么熟茶发酵后，最好放几年再喝？
听某些资深茶人说熟茶发酵后，最好放几年才喝，原因是什么呢？熟茶渥堆发酵的实质就是酶和微生物的氧化还原作用。发酵过程中渥堆的普洱茶温度一般处在50℃~65℃之间，普洱茶毛茶在这样的温度条件下，其中的酶和微生物交替作用，对茶叶中内含物质进行一系列
女性喝什么茶养生效果最好？
1、经常接触电脑的女性适合喝的茶有：菊花茶、绿茶。营养学家认为，在菊花茶中，白菊具有很好去毒作用，对体内积存的暑气、有害的化学物质和放射性物质都有抵抗、排除的疗效。同时，菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊也具有很好的效果，茶中的维生素有助于恢复视力
古道茶城 |什么年纪喝什么茶，千万别喝错了
随着茶文化的不断渗透，喝茶，成为了越来越多人的一种生活方式和习惯。平时喝茶，我们经常会看到什么季节喝什么茶，什么体质喝什么茶，却很少有人说什么年龄喝什么茶。但是，喝茶，确实也是看年纪的。6-12周岁茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等
喝茶会导致贫血吗？贫血到底能不能喝茶？
茶是中国人的传统饮品，但民间一直流传说“贫血的人不能喝茶”，甚至“喝茶太多容易贫血”。真相究竟如何？从目前的人群调查来看喝茶并不会影响铁吸收之所以会有这种说法，一个常见的理由是茶中含有大量的单宁，这种物质会与食物中的铁元素结合形成一种不溶性物
茶科普｜宠爱自己 茗正言顺~女性特殊时期如何饮茶
气温回暖，春茶已经陆续开始采摘啦，在女神节到来之际刚好和大家聊聊关于女性特殊时期饮茶的注意事项。众所周知，饮茶有利于健康，但茶的保健作用也不是绝对的，在某些情况下，不恰当的饮茶反而会损害健康。那在女神们的特殊时期（经期、孕期、哺乳期，俗称“三
喝茶——根据体质来选茶
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同制作工艺也有凉性和温性之分，所以饮茶也要看体质，这样才能使茶疗养生事半功倍。（1）寒性体质。寒性体质的人主要表现为经常觉得精神虚弱且易疲劳，脸色发白，唇色淡，舌头呈淡红色，怕冷怕风，喜欢喝热饮、
红茶什么时间喝最好？
红茶属于温性茶叶，滋味醇厚甘甜，有着非常多的好处，但是也需要讲究一下喝红茶的时间，这样才能达到更好的保健养生效果，下面来给大家说说红茶适合什么季节喝，什么时候喝红茶最好。喝红茶的时间讲究红茶是经过发酵制作而成的茶，以一天中的时间来说，饭前或者
什么时候喝红茶最好？
红茶属于温性茶叶，滋味醇厚甘甜，有着非常多的好处，但是也需要讲究一下喝红茶的时间，这样才能达到更好的保健养生效果，下面来给大家说说红茶适合什么季节喝，什么时候喝红茶最好。喝红茶的时间讲究红茶是经过发酵制作而成的茶，以一天中的时间来说，饭前或者
喝普洱茶的三重境界
“嫩绿邀春焙，余甘浃齿牙。神清非澡雪，普洱誉仙家。”被誉为可以喝的古董，普洱茶一直以来都具有很高的品饮价值。现如今，越来越多的茶友加入了普洱茶品饮大军之中，那么这品鉴普洱茶的三重境界，您到了哪一重呢？第一重：喝健康普洱普洱茶制作工艺独特，有生
什么年纪喝什么茶，千万别喝错了
做生态健康的寻觅者创造新健康生活方式平时喝茶，我们经常会看到什么季节喝什么茶，什么体质喝什么茶，却很少有人说什么年龄喝什么茶。但是，喝茶，确实也是看年纪的。6-12周岁茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等
