喝法
春天怎么喝茶更养人？春饮茶，胜良方
壹天地育英，时序礼替，都融进中国人生活的自然观里。时令、时鲜、时奉，孟春三月，按二十四节气顺养，是中国人才懂的智慧。民间向来有冬藏春养的习俗。春节养生，宜遵循温和养护的原则，启陈发新，驱寒保暖，让身体顺应气候的变化缓慢调整，以慢相抵，有力地给
不同体质，该如何喝茶养生？
“体质”是在中医理论发展过中形成的病理生理学概念，所谓体质就是人体因为脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征。人的体质各有不同，六大茶类的功效也各有不同，什么体质喝什么茶，这样才能发挥出喝茶的最好功效，所以喝茶也要因人而异。No.
在春天喝普洱茶，怎么搭配更养生?
春天伊始，大地解冻，万物复苏，呈现出一派生机盎然的景象。春季是阳气升发的时节，正如种子发芽，树木轴之发液，都是一种从下向上的生长。这也是我们在春季要养生的原因为维持机体的阴阳平衡，在度过漫长冬季的时候，体内阳气会有不同程度的消耗，所以进入春天
如何冲泡能降低茶叶的苦涩感
很多茶友喝茶都有过这样的现象:同样的一种茶，茶艺师泡的和自己泡的，口感(比如普洱茶的苦涩感程度)会有一些差别，其实茶叶的苦涩，可以通过选择茶具，控制泡茶方式来降低苦涩。方法是：1、要选用口大壁薄的盖碗。2、降低泡茶水温，水烧开后不要马上泡茶，
春季养生，可喝这两种茶
春季受气温变化频繁的影响，人体的各项生理功能会有所减退，抵抗力会有所降弱，容易受到病毒的袭击。可喝这些茶养生。红茶1、防寒保暖，护胃暖胃冬天气候处于低湿状态，人体难免会遭受湿寒入侵体内，胃容易不舒服。红茶属性甘润温和,可以滋养人体的阳气，能够
喝茶有学问，看你知多少？
茶的学问博大精深，关于喝茶的这些事，你知道多少？？1、正常人一天宜饮多少茶？饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、
春季养生，可喝这两种茶
春季受气温变化频繁的影响，人体的各项生理功能会有所减退，抵抗力会有所降弱，容易受到病毒的袭击。可喝这些茶养生。红茶1、防寒保暖，护胃暖胃冬天气候处于低湿状态，人体难免会遭受湿寒入侵体内，胃容易不舒服。红茶属性甘润温和,可以滋养人体的阳气，能够
黑茶一天喝几杯为宜？如何正确饮用黑茶？
茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，除此还包括蛋白质、氨基酸、糖类物质等一些人体所需的微量元素，经常饮用黑茶对于我们的身体有很多的好处，那黑茶是喝的越多越好吗？黑茶一天喝几杯为宜？下面我们就来了解一下吧！黑茶一天喝多少1、正常
品味茶香，探讨浓茶与淡茶的选择之道
喝茶是一种古老而充满艺术性的饮食文化，而在品味茶香的过程中，浓茶与淡茶一直是讨论的焦点。有人喜欢醇厚浓郁的浓茶，而有人则偏好清淡爽口的淡茶。那么，到底喝浓的好还是喝淡的好?本文将从不同角度探讨这个问题，帮助您更好地选择适合自己口味的茶。一、浓
立春后，如何喝茶养生！
所谓“一年之计在于春”，自古以来立春就是一个传统节气。“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。春不仅是农历二十四节气中的第一个节气，立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日丽，鸟语花香
冬天煮一壶老白茶，有哪些花式搭配？
冬天，三五好友相聚，煮一壶老白茶，在茶香氤氲中促膝长谈，十分温馨。冬天是生机潜伏闭藏的季节，做好养生对来年的健康非常重要。作为六大茶类之一的白茶，是一种接近自然又能悄然转化的茶。口感绵润温厚，还能祛风散寒，是冬季养生的理想饮品。“一年为茶，三
这样喝茶，你的胃还要不要？
“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶”，茶文化在中国源远流长，喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也要讲究方法，方法不对，小心伤胃。茶小编接下来盘点一下严重伤胃的喝茶习惯，看看你有没有中招？1习惯空腹喝茶伤胃指数★★★★★空腹喝茶，是最伤胃的一种饮茶
这样喝茶，"安然无恙"暖过冬季！
寒冷的冬天，比其他的季节更容易引发身体上大大小小的一些毛病。今天，就跟一起来看看，日常喝些什么茶能防御这些小毛病吧！天气寒冷，暖体抗寒宜喝红茶红茶一直以来为冬天的首选茶品。首先，红茶中含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和。而在冬天的大多时候，
喝茶小建议，望你记心间
身边不乏爱喝茶的人，特别是一些老者，白发苍苍，身体却很硬朗，他们中大多有喝茶的习惯，有的老人家可以说喝了一辈子的茶，他们对喝茶也有自己的见解和习惯。近来听到一位喝茶一辈子，研究茶大半辈子的老前辈的一些喝茶的心得：“饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时
饮茶补一冬，来年无病痛
为什么要在冬天进补呢？因为冬季气候严寒，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。人也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏季节。寒为阴邪，易伤阳气。人体需要加温以抵御寒冷，此节气又是干季向寒季转换的过程，燥的感觉更加明显，饮食宜滋阴潜阳。正象中医古籍《
自以为很牛的喝茶姿势
喝茶，虽然喜欢的就是好茶，但也不是自以为是，特别是这些装逼的喝茶，对你没有什么好处。有没有遇见这样的茶人，我只喝普洱茶，我只喝龙井茶，我只喝绿茶，我只喝XXZZ茶，反正除了这个茶，其他茶我不喝，感觉像是很高冷的，其实行内叫走极端啦，我想说的是
茶叶不宜久泡或者长时间闷泡，为什么可以煮？
如果说泡茶不严格讲究什么技巧的话，那可以说是人人都会。烧一壶水，用水的温度温暖茶叶，就泡好了一杯香气四溢的茶。如今天气冷了，好多人喜欢煮茶，一来可以喝到一杯口感醇绵的茶，还可以享受煮茶过程带来的美好享受。那么问题来了，茶叶不宜久泡或者长时间闷
冬日湿气重，怎样喝茶可以祛湿？
湿气——万物之邪，吃肉太多，食物有所污染，加上运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，长期如此，有损脾胃。脾受到伤害，水湿不能完全运化，在身体内堆积。湿气是如何产生的饮食因素：中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，以肉食为主了，很多人一天
经常喝茶，对身体有什么好处？
喝茶是一种古老而受欢迎的饮用方式，它不仅是一种文化象征，更因其对身体健康的多重益处而备受青睐。从心理到生理，茶对人体的影响广泛而积极，下面让我们一起深入探讨。一、喝茶的好处茶对心理健康的影响焦虑和压力缓解：茶中的氨基酸、茶多酚等成分能够有助于
正确喝生普，受益如此多
生普洱茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工“发酵”的茶，茶性方面会比较偏寒，但保留了较多的天然活性物质，同样有着不错的保健功效。生普洱茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、生津止渴、消食、通便等功效。生普洱茶的功
