一次好的旅行能让人身心得到完全的放松和治愈，而插花则能带给人美的享受，让人见之忘忧。
插花作为一门精巧的艺术，不但可以独立成章，也能成为茶席布置、空间装饰的点缀和衬托，起到画龙点睛的作用。茶席通过有限的空间呈现无限的美感，插花则会让美感在茶席空间上延伸。
茶席与插花是茶人们怎么都绕不开的话题。
由大益茶道院主办的“每周一花”课程，开设初衷是希望由大益茶道院牵头为对插花、茶席设计感兴趣的益友提供一个相互学习、交流的平台，通过指导老师的专业指导和不断的实践来提升益友的审美水平，丰富大家的生活。尤为可喜的是，不少学员通过“每周一花”课程的学习，在今年的职业茶道师大赛三阶选拔赛茶席设计考试中取得了好成绩。
“每周一花”自今年8月20日免费开班以来，已成功举办16期，共320人次参与。经过老师们有的放矢的指导，学员们创作出了很多优秀而有创意的作品，益信君选取了其中的16幅作品，以供大家欣赏、学习。
每周一花
学员作品
在过去的16期里，大益茶道院讲师邹雨璇、陈静、杨颖三位老师为主要指导老师，参加学员多是对茶道、花道感兴趣的益友，主要包括大益集团在昆单位成员、大益职业茶道师、大益青年茶道师。
▲学员作品展示 在很多人看来，插花是阳春白雪，是高雅艺术，离自己很远。其实不然，插花既是最简单的美学修行，也是一种生活方式和态度，无关年龄，无关性别，无关文化程度。不论是春花枯枝，还是青瓷瓦罐，只要心中有对生活的热爱，一草一木皆可入画、一荣一枯皆是意境。
▲学员作品展示 在“每周一花”课程学习中，指导老师不会刻意的去限定学员该怎么来插，学员可以根据自己的喜好随意创作，完成之后老师现场指导学员对作品进行微调，来达到更好的状态。当你面对丰富却杂乱的花材无从下手时，老师们会将成体系的花型、插制手法、花与花器的搭配这些理论不经意的运用到实践中，来为你拨散迷雾、指引明路。
▲学员作品展示 插花看似简单容易，然而要真正插成一件好的作品却并非易事，和谐的比例关系必不可少，有花无叶欠陪衬，有叶无花缺实体，花苞为虚，盛花为实……留白的应用既使人产生空灵玄妙之感，也可以此增强疏密对比。
每周一花
指导老师作品
▲指导老师邹雨璇‖近期作品
▲指导老师陈静‖近期作品
▲指导老师杨颖‖近期作品 每周一花
指导老师点评
“每周一花”课程指导老师对其中几幅较有借鉴意义的作品进行点评。
陈静点评
乍一看，花器很简单、花材也很单一，细看后会发现整个作品看起来很协调，其实看似越简单的作品越难插。作品的左侧运用剑山、右侧是延伸出去的线条，作品之外还用了果实来做点缀，轻重之间相互平衡；而且恰到好的凸显出了插花作品中几个必不可少的要点：点、线、面。
陈静点评
这个作品和上一个用的是同一个花器，但插出了不一样的乐趣！花材的选择同样也很简单，整体以“一左一右、一高一矮”的形式来呈现，虽然插的是一对、但有主次之分、相互呼应，看上去很灵动、很有野趣，是一个非常不错的创意。
邹雨璇点评
花器颜色清新，花材色彩搭配也很清新，作品整体结构不错，花延伸出去的线条与高瓶花器产生更好的线条连贯性；右侧的点状花增添了灵动性，是一个很生活化的插花，适合放在家里、办公室等日常生活场所。
杨颖点评
作品有创意，整体的配色协调，花器的选择很大胆。整个作品可以说是生活艺术化，将花和花器连接起来看，就会发现它很像贵妇人头上戴着一顶插着羽毛的帽子，延伸出去的这一枝花像一支羽毛，灰绿色的叶子和灰白色的花器，颜色之间相互映衬。
杨颖点评
整体看上去是一幅浓墨重彩的油画，花材和花器的选择，处处充满了小心机哦！右侧的红很艳丽，但通过白色的花朵平衡之后会显现出一种复古美，黄色和白色搭配在一起，显得很清新脱俗，整体来讲花色搭配很用心。这个花器本身也很特别、很复古，像古罗马的奖杯、酒器，唯一有缺陷的是左边伸出去的两个枝干，如果能修剪一下整体可能会更好。
每周一花
学生们说
据目前学员反馈信息来看，参加“每周一花”8次以上的学员的插花水平明显提升，绝大多数学员对色彩的运用，视觉的审美也明显提升。不少学员从刚开始参加课程时的手足无措，已慢慢能独立完成插花作品，并且其作品已经能作为茶席上的插花。
郑云飞前后参加“每周一花”插花课程5、6期，每每插出的作品总会让学员赞叹一番，但对自己要求严格的她仍觉得自己要学习的还有很多。“刚来的时候拿着花总会舍不得剪，现在已经可以当机立断的对花材进行取舍，为自己的作品选取最需要、合适的部分。”
黄桂华只要有空都会报名参加课程，经过10多期的学习、训练之后，她不仅认识了更多的花材，她还学会了在插花之前先构思主题，根据不同的主题来选择花器、花材，完成之后对作品进行释义。“我真的是零基础，刚开始真的是感觉很慌乱，参加‘每周一花’学习之后，自己的审美有了更好的提升，在选取花材、花器的时候也更有前瞻性，插花的时候也更加的从容了。”
